تب دنگی

• تب بالا: تب بین 39 تا 40 درجه سانتی‌گراد که نشان‌دهنده عفونت یا التهاب است.
• سردرد شدید: سردردی که ممکن است با دیگر علائم همراه باشد و نیاز به توجه داشته باشد.
• درد عضلانی و مفصلی: احساس درد و ناراحتی در عضلات و مفاصل که می‌تواند نشان‌دهنده عفونت باشد.
• حالت تهوع و استفراغ: نشانه‌هایی که می‌توانند به مشکلات گوارشی اشاره کنند.
• بثورات پوستی: ظهور جوش‌ها یا تغییرات پوستی که نیاز به بررسی دارد.
• خارش چشم: احساس ناراحتی یا خارش در ناحیه چشم که ممکن است به دلیل آلرژی یا عفونت باشد.

شناسایی این علائم می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان مؤثر کمک کند.

• پوشش مناسب: لباس‌های بلند و آستین‌دار بپوشید، به‌خصوص در هنگام طلوع و غروب آفتاب که پشه‌ها فعال‌تر هستند.
• استفاده از اسپری‌های دورکننده: اسپری‌های حاوی DEET، IR3535 یا پیکاریدین را برای جلوگیری از نیش پشه‌ها به کار ببرید.
• استفاده از توری: از توری یا پشه‌بند برای محافظت از خود در هنگام خواب استفاده کنید.
• کنترل آب‌های راکد: آب‌های راکد را در اطراف خانه خود از بین ببرید، زیرا این مناطق محل تکثیر پشه‌ها هستند.

این روش‌ها به کاهش خطر نیش پشه‌ها و محافظت از سلامت شما کمک می‌کند.

• داروهای ضد تب و مسکن: از داروهایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن برای کاهش تب و تسکین درد استفاده کنید.
• مصرف مایعات: به اندازه کافی مایعات بنوشید تا از کم‌آبی بدن جلوگیری کنید و هیدراته بمانید.
• داروهای ضد تهوع: در صورت بروز تهوع و استفراغ، از داروهای مناسب برای کنترل این علائم استفاده کنید.

این نکات به مدیریت بهتر علائم کمک می‌کند و به بهبود سریع‌تر شما می‌انجامد.