توجه: این مقاله صرفاً جهت اطلاع‌رسانی درباره علائم آنفولانزا است و جایگزین تشخیص پزشک نیست. در صورت مشاهده علائم شدید (مانند تنگی نفس یا تب بسیار بالا)، فوراً به مراکز درمانی مراجعه کنید.

راهنمای جامع علائم آنفولانزا در پاییز و زمستان ۱۴۰۴

فصل جدید علائم آنفولانزا در پاییز امسال زودتر از حد انتظار آغاز شد و بسیاری از کشورها از افزایش تدریجی موارد ابتلا خبر می‌دهند. یک سویه تازه از ویروس A(H3N2) با نام زیرگروه K (Subclade K) در ماه‌های اخیر توجه متخصصان را جلب کرده است.

این سویه با جهش‌های متعدد همراه است و می‌تواند شدت بیماری را افزایش دهد. در چنین شرایطی، آگاهی از علائم آنفولانزا و تشخیص تفاوت آن با سرماخوردگی یا کرونا اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

در این مقاله از آزمایشگاه فروردین، تمام اطلاعات ضروری درباره جدیدترین علائم آنفولانزا، تفاوت آن با بیماری‌های مشابه، روش‌های درمان و راه‌های پیشگیری ارائه شده است.

علائم آنفولانزا ۱۴۰۴؛ چه چیزی تغییر کرده است؟

علائم آنفولانزا معمولاً ناگهانی ظاهر می‌شوند. فرد در چند ساعت احساس می‌کند انرژی‌اش افت کرده و توان انجام کارهای ساده را ندارد. این شروع سریع، مهم‌ترین تفاوت آنفولانزا با سرماخوردگی است. گزارش‌های پاییز امسال نشان می‌دهد که سویه H3N2 زیرگروه K می‌تواند شدت برخی علائم را افزایش دهد.

مهم‌ترین علائم آنفولانزا در سال ۲۰۲۵ شامل موارد زیر است:

• تب ناگهانی یا احساس تب همراه با لرز
• سرفه خشک یا مداوم
• گلودرد
• آبریزش یا گرفتگی بینی
• درد شدید عضلانی و استخوانی
• سردرد
• خستگی شدید یا ضعف بدنی
• بی‌اشتهایی
• در کودکان: تهوع، اسهال یا استفراغ نیز مشاهده می‌شود

این علائم معمولاً یک تا چهار روز پس از تماس با فرد بیمار ظاهر می‌شوند. شدت علائم در سال جاری کمی بیشتر گزارش شده، به‌خصوص در افراد مسن، بیماران قلبی–ریوی و کودکان.

چرا سویه H۳N۲ زیرگروه K مهم شده است؟

این سویه جدید پس از نهایی شدن واکسن فصل ۲۰۲۵–۲۰۲۶ ظاهر شد و همین موضوع باعث نگرانی درباره عدم تطابق واکسن با ویروس شده است. هرچند این عدم تطابق کامل نیست، اما واکسن همچنان می‌تواند از موارد شدید بیماری و بستری جلوگیری کند.

ویژگی‌های اصلی این سویه:

• شدت بیشتر بیماری
• احتمال تب‌های بالاتر
• افزایش درد عضلانی
• ایجاد خستگی طولانی‌مدت
• شروع زودتر فصل ابتلا در برخی کشورها

با این حال، ماهیت کلی بیماری تغییر نکرده و علائم آنفولانزا مشابه سال‌های گذشته است؛ فقط شدت آن در برخی بیماران بیشتر است.

جدول مقایسه آنفولانزا، سرماخوردگی و کرونا

تفاوت علائم آنفولانزا با کرونا

کرونا و آنفولانزا شباهت‌های زیادی دارند. تب، خستگی و سرفه در هر دو دیده می‌شود. اما تفاوت‌ها:

• آنفولانزا ناگهانی شروع می‌شود
• کرونا گاهی با گلودرد شدید آغاز می‌شود
• از دست دادن بویایی امروز کمتر دیده می‌شود
• تست، تنها راه تشخیص قطعی است

اگر علائم آنفولانزا دارید و با فرد مبتلا به کرونا در تماس بوده‌اید، تست دادن بهترین اقدام است.

علائم آنفولانزا شدید و خطرناک چیست؟

در شرایط زیر باید فوراً به پزشک مراجعه کنید:

• تنگی نفس یا درد قفسه سینه
• تب بالای ۴۰ درجه
• گیجی یا کاهش سطح هوشیاری
• در کودکان: بی‌قراری شدید، بی‌آبی، تنفس تند
• در سالمندان: بی‌حالی شدید یا افت فشار

این موارد نشان می‌دهد بدن با شدت بیشتری درگیر شده است.

سریعترین راه درمان آنفولانزا؛ بهترین روش‌ها

درمان آنفولانزا شامل دو بخش است: درمان‌های دارویی و مراقبت‌های حمایتی.

۱. داروهای ضدویروسی

داروهایی مانند تامیفلو (اسلتامیویر)، زانامی‌ویر، بالوکساویر و پرونیزویر، شدت بیماری را کاهش می‌دهند. این داروها زمانی مؤثرند که در ۴۸ ساعت اول پس از شروع علائم آنفولانزا مصرف شوند.

این داروها برای گروه‌های زیر حتماً توصیه می‌شود:

• سالمندان
• کودکان زیر ۵ سال
• بیماران قلبی یا ریوی
• مادران باردار
• افراد دارای نقص ایمنی

۲. مراقبت‌های حمایتی

برای بهبود سریع‌تر توصیه می‌شود:

• استراحت کامل
• نوشیدن آب و مایعات
• مصرف سوپ، دمنوش، میوه و سبزیجات
• مصرف استامینوفن برای تب و بدن‌درد
• استفاده از دستگاه بخور برای کاهش سرفه
• پرهیز از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک

۳. واکسن آنفولانزا

واکسن آنفولانزا حتی در شرایط عدم تطابق کامل با ویروس، شدت بیماری را کاهش می‌دهد. واکسن برای همه افراد ۶ ماه به بالا توصیه می‌شود.

پیشگیری از آنفولانزا؛ ساده اما بسیار موثر

پیشگیری همیشه آسان‌تر و کم‌هزینه‌تر از درمان است.

اقدامات موثر پیشگیری:

• تزریق سالانه واکسن
• شستن دست‌ها با آب و صابون
• استفاده از ماسک در محیط‌های شلوغ
• فاصله از افراد بیمار
• مصرف میوه و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی
• خواب کافی و فعالیت بدنی
• تهویه مناسب خانه و محل کار

اگر فردی در خانه بیمار است:

• ظرف و حوله جداگانه داشته باشد
• اتاق او تهویه شود
• هنگام ورود به اتاق از ماسک استفاده کنید

آنفولانزا تا چند روز در بدن میماند

اکثر افراد بین ۵ تا ۷ روز بهبود می‌یابند. اما خستگی، سرفه و بی‌حالی ممکن است تا دو هفته ادامه پیدا کند. فرد معمولاً از یک روز قبل از شروع علائم و تا حدود ۵ تا ۷ روز پس از آن ناقل است.

برای جلوگیری از انتقال بیماری:

• تا ۲۴ ساعت پس از قطع تب بدون دارو، بیرون نروید
• کودکان را تا بهبودی کامل به مدرسه نفرستید
• در محیط کار یا خانه ماسک بزنید

نیاز به مشاوره دارید؟