تیروئید کم کار یا کم‌کاری تیروئید (Hypothyroidism) شرایطی است که طی آن، غده تیروئید به اندازه کافی نمی‌تواند هورمون تولید کند. این هورمون‌ها مسئول تنظیم سوخت‌وساز بدن، سطح انرژی و حتی دمای بدن هستند. وقتی هورمون‌های تیروئید کم شوند، بدن با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شود که به‌تدریج خود را نشان خواهند داد. شناخت علائم تیروئید کم کار و توجه به آن‌ها می‌تواند به تشخیص به‌موقع و اتخاذ شیوه درمانی مناسب برای افراد مبتلا کمک کند. در این مقاله قصد داریم، ۲۰ علامت شایع کم‌کاری تیروئید را مرور می‌کنیم.
این مطلب را نیز بخوانید: علائم تیروئید پرکار چیست؟ [کلیک کنید]
علائم تیروئید کم کار چیست؟
بررسی ۲۰ علامت شایع کم‌کاری تیروئید
علائم تیروئید کم‌کار معمولاً شامل نشانه‌هایی است که در اغلب موارد، به سادگی قابل تشخیص است. خستگی مداوم، افزایش وزن بی‌دلیل، حساسیت به سرما، خشکی پوست و ریزش مو از جمله این علائم هستند. همچنین ممکن است فرد با مشکلاتی مثل یبوست، درد عضلانی یا حتی احساس افسردگی مواجه شود. این نشانه‌ها گاهی آن‌قدر آرام پیش می‌روند که ممکن است با خستگی روزمره یا مسائل دیگر اشتباه گرفته شوند. با تشخیص زودهنگام کم‌کاری تیروئید، امکان درمان ساده آن معمولاً با مصرف داروهای تنظیم‌کننده هورمون میسر خواهد بود. اگر فکر می‌کنید این علائم را دارید، یک آزمایش ساده می‌تواند همه‌چیز را روشن کند.
۱. خستگی شدید
یکی از رایج‌ترین علائم کم‌کاری تیروئید احساس خستگی مفرط است. افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید معمولاً حتی پس از یک خواب طولانی، احساس خستگی دارند.
۲. افزایش وزن غیرقابل توضیح
افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید ممکن است دچار افزایش وزن ناگهانی و غیرقابل توضیح شوند. این افزایش وزن، بدون تغییر در رژیم غذایی یا سطح فعالیت بدنی رخ می‌دهد.
۳. حساسیت به سرما
احساس سرما در دمای معمولی و حتی در محیط‌های گرم یکی از علائم رایج کم‌کاری تیروئید است.
۴. خشکی پوست
خشکی و زبری پوست می‌تواند یکی از نشانه‌های کم‌کاری تیروئید باشد. در این حالت، پوست ممکن است پوسته‌پوسته شود و فرد احساس خشکی در پوست بدن خود داشته باشد.
۵. ریزش مو و یا نازک شدن آن
ریزش مو و نازک شدن موها، به ویژه در ناحیه سر، از دیگر علائم کم‌کاری تیروئید است.
۶. یبوست مداوم
کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث مشکلات گوارشی مانند یبوست طولانی‌مدت شود.
۷. افسردگی و احساس ناامیدی
احساس غم، ناامیدی و بی‌انگیزگی از علائم روانی و شایع کم‌کاری تیروئید است. شرایطی که می‌تواند منجر به افسردگی در فرد مبتلا شود.
۸. ضعف عضلانی
کم‌کاری تیروئید ممکن است باعث ضعف عضلات، به‌ویژه در پاها و دست‌ها شود.
۹. درد مفاصل و خشکی آن‌ها
درد مفاصل و خشکی آن‌ها، مخصوصاً در مفاصل بزرگ مانند زانوها، از دیگر نشانه‌های این بیماری است.
۱۰. مشکلات حافظه
مشکلات در تمرکز و یادآوری اطلاعات می‌تواند به دلیل کم‌کاری تیروئید باشد.
۱۱. گرفتگی صدا
صدای خشن یا گرفتگی گلو یکی دیگر از علائم کم‌کاری تیروئید است که می‌تواند بر صدای فرد تأثیر بگذارد.
۱۲. پف صورت
پف کردن صورت، به ویژه در اطراف چشم‌ها، از نشانه‌های شایع کم‌کاری تیروئید است.
۱۳. افزایش سطح کلسترول خون
کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث افزایش سطح کلسترول در خون و در نتیجه بروز مشکلات قلبی شود.
۱۴. کندی ضربان قلب
افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید معمولاً ضربان قلب کندتری دارند.
۱۵. اختلالات قاعدگی و عادت ماهیانه
خانم‌های مبتلا به کم‌کاری تیروئید ممکن است دچار اختلالات در قاعدگی و عادت ماهیانه شوند. از جمله این علائم می‌توان به خونریزی‌های شدیدتر یا با فاصله زمانی کمتر پریودی اشاره کرد.
۱۶. شکنندگی ناخن‌ها
در افراد مبتلا، ناخن‌ها می‌توانند شکننده شده و به راحتی شکسته شوند.
۱۷. گواتر (غده تیروئید بزرگ‌شده)
تورم در ناحیه گردن می‌تواند نشان‌دهنده بزرگ شدن غده تیروئید باشد که به آن گواتر گفته می‌شود.
۱۸. کاهش تعریق
کاهش قابل توجه تعریق بدن یکی دیگر از علائم کم‌کاری تیروئید است.
۱۹. مشکلات باروری
کم‌کاری تیروئید می‌تواند بر باروری تأثیر بگذارد و مشکلاتی در باردار شدن یا حفظ شرایط بارداری ایجاد کند.
۲۰. سندروم عصبی تونل کارپال (بی‌حسی، گزگز و درد دست‌ها)
این بیماری می‌تواند باعث بی‌حسی، سوزش یا درد در دست‌ها به دلیل فشار روی اعصاب ناحیه مچ دست شود.
اگر علائم تیروئید کم کار را تجربه می‌کنید، این احتمال وجود دارد که دچار کم‌کاری تیروئید شده باشید. تشخیص دقیق این بیماری فقط توسط پزشک متخصص و با انجام آزمایش‌های دقیق پزشکی در آزمایشگاه میسر است. اگر فکر می‌کنید ممکن است دچار این اختلال باشید، حتماً با پزشک خود مشورت کرده و آزمایشات لازم از جمله تست تیروئید را انجام دهید.
این مطلب را نیز بخوانید: کم کاری مادرزادی تیروئید چیست؟ [کلیک کنید]
روش‌های درمان کم‌کاری تیروئید
چکاپ تیروئید در آزمایشگاه فروردین
آزمایشگاه فروردین با ارائه خدمات چکاپ تیروئید، از جمله اندازه‌گیری هورمون‌های T3، T4، TSH و آنتی‌بادی‌های TPO، به شما کمک می‌کند تا سلامت غده تیروئید خود را به‌صورت دقیق و جامع ارزیابی کنید. با استفاده از تجهیزات پیشرفته و کادر مجرب، نتایج سریع و قابل اعتمادی دریافت خواهید کرد. همچنین، امکان نمونهگیری در منزل یا محل کار برای راحتی بیشتر شما فراهم است. با انتخاب آزمایشگاه فروردین، از دقت و کیفیت بالا در انجام آزمایش‌های تیروئید بهره‌مند شوید.
این مطلب را نیز بخوانید: نشانه‌های هشداردهنده کم کاری تیروئید را جدی بگیرید [کلیک کنید]
پرسش‌های متداول
❓کم‌کاری تیروئید چیست و چه علائمی دارد؟
✅ کم‌کاری تیروئید، به شرایطی گفته می‌شود که طی آن، غده تیروئید به میزان کافی هورمون‌های تیروئیدی تولید نمی‌کند. کمبود هورمون تیروئید منجر به بروز علائمی مانند خستگی مستمر، افزایش وزن بی‌دلیل، حساسیت به سرما، یبوست، خشکی پوست و برخی اختلالات قاعدگی شود.
❓ چرا با وجود رژیم غذایی مناسب و ورزش، همچنان وزنم افزایش می‌یابد؟
✅ یکی از علائم کم‌کاری تیروئید، کاهش متابولیسم بدن است که می‌تواند منجر به افزایش وزن شود، حتی اگر رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و ورزش کنید.
❓ آیا کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث مشکلات حافظه و تمرکز شود؟
✅ بله، کم‌کاری تیروئید می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند فراموشی و کاهش تمرکز شود.
❓ چرا موهایم در حال ریزش است؟ آیا ممکن است به کم‌کاری تیروئید مرتبط باشد؟
✅ ریزش مو یکی از علائم کم‌کاری تیروئید است. کاهش هورمون‌های تیروئیدی می‌تواند باعث نازک شدن و ریزش مو شود.
❓ آیا کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث تغییرات در قاعدگی شود؟
✅ بله، کم‌کاری تیروئید می‌تواند منجر به قاعدگی‌های سنگین‌تر یا نامنظم در زنان شود.
برخی منابع علمی:
یک پاسخ
سلام! مقاله‌تون درباره علائم تیروئید کم‌کار خیلی روشن و کامل بود. سوالی که داشتم اینه که آیا ممکنه علائم تیروئید کم‌کار در سنین مختلف به شکل‌های متفاوتی ظاهر بشه؟ ممنون می‌شم اگر توضیح بدید.